So viel Strom verbrauchen unsere Elektrogeräte

Strom ist ein unverzichtbarer Bestandteil unseres Alltags. Er lässt morgens den Kaffeeautomat laufen, sorgt für Licht am Arbeitsplatz und ermöglicht uns abends entspannte Stunden vor dem Fernseher. Auch unser Smartphone ist dank Strom stets einsatzbereit. Doch wie hoch ist unser Stromverbrauch eigentlich im täglichen Leben? Und weshalb spielt es eine so große Rolle, auf welche Weise dieser Strom erzeugt wird?

Werfen wir gemeinsam einen Blick auf die Fakten – und finden heraus, warum du mit grüner Energie einen echten Unterschied für unseren Planeten machen kannst

Weißt du eigentlich, wie viel Strom dein Haushalt pro Jahr verbraucht? Falls du die Frage mit Nein beantworten musst: Keine Sorge, du bist damit nicht allein. In einer repräsentativen Umfrage von Bitkom Research im Auftrag des Digitalverband Bitkom aus dem Jahr 2023 gaben 32 % der Befragten an, dass sie ihren Stromverbrauch nicht kennen.

Dennoch beschäftigen sich viele Menschen mit dem Thema Energiesparen und verfolgen laut der Umfrage von Bitkom diverse Maßnahmen:

Dass es notwendig ist, den Stromverbrauch aktiv mitzuverfolgen, zeigt ein Blick in den Alltag. Kalte Getränke zu jeder Tageszeit, Internet und Streaming machen es deutlich: Viele Elektrogeräte laufen ganz selbstverständlich und oft im Dauerbetrieb. Aber wie hoch ist ihr Verbrauch tatsächlich?

Hier sind ein paar Beispiele:

• Kühlschrank : Da er rund um die Uhr läuft, zählt der Kühlschrank zu einem der größte Stromfresser im Haushalt – abhängig vom Modell. Ein älteres Modell kann im Jahr etwa 200–300 kWh verbrauchen, während moderne, energieeffiziente Geräte oft unter 100 kWh liegen. Geht man von einem durchschnittlichen Strompreis von 41 Cent pro kWh aus (Stand: Juli 2024, ermittelt von BDEW), so fallen hier Kosten von etwa 41 Euro bis 123 Euro an. Beim Kühlschrank lassen sich also mit einem energieeffizienten Gerät deutlich Energiekosten einsparen.

• Fernseher : Je nach Größe und Technik (LED, OLED, etc.) kommen hier pro Jahr schnell 100–200 kWh zusammen – vor allem, wenn der Fernseher täglich mehrere Stunden läuft und es sich um einen Fernseher mit großer Bildschirmdiagonale handelt.

• Waschmaschine : Pro Waschgang sind es etwa 0,5–1 kWh. Bei drei Waschgängen pro Woche bist du bei rund 150 kWh im Jahr – also etwa 61,50 Euro.

• Trockner : Mit etwa 3 kWh pro Trockenvorgang ist er einer der größten Stromverbraucher im Haushalt – rund 300 kWh im Jahr sind keine Seltenheit, wenn der Trockner häufig zum Einsatz kommt. Wenn du die Wäsche stattdessen zum Trocknen aufhängst, kannst du etwa 100 Euro sparen.

• Laptop & Smartphone : Ein Laptop verbraucht im Schnitt etwa 30–50 kWh im Jahr, dein Smartphone dagegen nur etwa 5 kWh. Klingt wenig, aber der Verbrauch summiert sich – vor allem, wenn man Ladegeräte oft eingesteckt lässt.

Zusätzlich gibt es versteckte Stromfresser: Geräte im Standby-Modus wie Router, Fernseher oder Mikrowellen ziehen oft unbemerkt Strom. Der Standby-Betrieb kann pro Haushalt bis zu 400 kWh jährlich verschlingen! Also nimm dir die Zeit und zieh den Stecker, bevor du das Haus verlässt. Deine Stromrechnung und die Umwelt werden dir danken.

Der Strom, den du verbrauchst, wird in Deutschland noch immer zu einem großen Teil aus fossilen Energien wie Kohle oder Gas erzeugt. Das Problem? Diese Energiequellen setzen klimaschädliches CO₂ frei, das den Treibhauseffekt anheizt und unseren Planeten belastet. Je mehr Strom du also nutzt, desto mehr trägst du (unbewusst) zur Umweltverschmutzung bei – es sei denn, du setzt auf grüne Energie.

Wir alle haben die Verantwortung, unseren Energieverbrauch zu hinterfragen – und ihn nachhaltiger zu gestalten. Eine Möglichkeit ist, Strom bewusster zu nutzen: Schalte Geräte aus, wenn du sie nicht brauchst, und achte beim Kauf neuer Geräte auf ihre Energieeffizienzklasse.

Noch besser: Werde selbst aktiv, indem du grünen Strom beziehst oder sogar selbst produzierst. Solarenergie ist eine der nachhaltigsten Energiequellen, die uns zur Verfügung stehen. Mit einem Balkonkraftwerk kannst du ganz einfach deinen eigenen Strom erzeugen – direkt bei dir zu Hause. Diese Mini-Solaranlagen lassen sich unkompliziert auf deinem Balkon, deiner Terrasse oder an der Hauswand installieren und versorgen dich mit sauberer Energie.

Die Stromkosten steigen – nicht nur für deinen Geldbeutel, sondern auch für die Umwelt. Du kannst etwas dagegen tun, indem du deinen Stromverbrauch hinterfragst und grüne Energie nutzt. Und mit einem Balkonkraftwerk bist du nicht nur Verbraucher, sondern auch Produzent von nachhaltigem Strom. Jeder kleine Schritt zählt – für dich, für die Umwelt und für zukünftige Generationen.